Siempre me gustaron las uñas pintadas, me parecen hiperfemeninas. Pero la vida corre en paralelo a los deseos y a los gustos y se hace complicado llevar adelante una casa (con todo lo que eso implica) sin que el esmalte se salte más rápido que el Sapo Pepe. En fin. Hacía añares que no me [...]

Les quiero contar de un proyecto que me emociona. Un proyecto que nació en Italia y que llegó a Argentina (y a otros puntos del planeta) en forma de cuento: “Entramos en un pequeño café, pedimos y nos sentamos en una mesa. Luego entran dos personas.: – Cinco cafés. Dos son para nosotros y tres [...]

  Hoy inauguramos la temporada de guisitos!!! En casa nos encantan los guisos. Es un plato noble, fácil de preparar, sabroso y sustancioso. Si andás con poco tiempo y pocas ganas de cocinar, esta es tu solución!!! Largá el arroz y los fideos y probá con las arvejas. Acá te cuento cómo.

  A veces pasa que no llegamos a armar el menú y menos la compra semanal, para esos días la creatividad juega un papel fundamental!! jajaja Desde que soy mamá le presto mucha atención a lo que comemos como familia, si bien nos gusta de vez en cuando un delivery (en especial de sushi!!! ñam!) [...]

En estos 21 días nos acompañamos en un desafío…. Me siento más liviana, más ágil y flexible. La ropa me queda mejor, tengo más energía y mejor humor. ¿Cómo les fue a ustedes? Qué tuvieron que modificar radicalmente en sus vidas? En mi caso fue desayunar mejor y e incluir ejercicio físico semanal. Ah… y [...]

Hoy vamos a transpirar la camiseta! Ohh yeahhh!! Con la comida correcta seguramente se deshincharon un montón, ahora hay que fortalecer los abdominales que son el centro de gravedad del cuerpo. Si logramos fortalecer los abdominales veremos cómo se descontractura notablemente nuestra espalda.  

Bajar de peso o mantenernos en nuestro peso saludable no tiene por qué ser una tortura. Las dietas de hambre, las de pura proteína, las de la luna, de la cebolla… no son buenas en el tiempo. Lo que nosotros buscamos es poder ir bajando de peso naturalmente y cuando alcancemos nuestro peso posible quedarnos [...]

Muchas de ustedes no tienen tiempo o ganas de desayunar. Pero el desayuno es la comida más importante del día. Así que aquí les traigo una solución de lo más sencilla y saludable. Vamos a necesitar Lino molido Semillas de chía Germen de trigo Avena arrollada Pasas de arándanos Procedimiento Colocamos el lino, las semillas [...]

Estar en forma no tiene por qué ser aburrido o monótono. Por eso cada lunes, miércoles y viernes les traigo una nueva forma de mover el esqueleto. Hoy tenía ganas de estar sexy… y qué hay más sexy que la danza del vientre? Me encanta la danza árabe y cuando era más joven bailaba bastante [...]