Siempre me gustaron las uñas pintadas, me parecen hiperfemeninas. Pero la vida corre en paralelo a los deseos y a los gustos y se hace complicado llevar adelante una casa (con todo lo que eso implica) sin que el esmalte se salte más rápido que el Sapo Pepe. En fin. Hacía añares que no me [...]

Les quiero contar de un proyecto que me emociona. Un proyecto que nació en Italia y que llegó a Argentina (y a otros puntos del planeta) en forma de cuento: “Entramos en un pequeño café, pedimos y nos sentamos en una mesa. Luego entran dos personas.: – Cinco cafés. Dos son para nosotros y tres [...]

  A veces pasa que no llegamos a armar el menú y menos la compra semanal, para esos días la creatividad juega un papel fundamental!! jajaja Desde que soy mamá le presto mucha atención a lo que comemos como familia, si bien nos gusta de vez en cuando un delivery (en especial de sushi!!! ñam!) [...]

En estos 21 días nos acompañamos en un desafío…. Me siento más liviana, más ágil y flexible. La ropa me queda mejor, tengo más energía y mejor humor. ¿Cómo les fue a ustedes? Qué tuvieron que modificar radicalmente en sus vidas? En mi caso fue desayunar mejor y e incluir ejercicio físico semanal. Ah… y [...]

Hoy vamos a transpirar la camiseta! Ohh yeahhh!! Con la comida correcta seguramente se deshincharon un montón, ahora hay que fortalecer los abdominales que son el centro de gravedad del cuerpo. Si logramos fortalecer los abdominales veremos cómo se descontractura notablemente nuestra espalda.  

Bajar de peso o mantenernos en nuestro peso saludable no tiene por qué ser una tortura. Las dietas de hambre, las de pura proteína, las de la luna, de la cebolla… no son buenas en el tiempo. Lo que nosotros buscamos es poder ir bajando de peso naturalmente y cuando alcancemos nuestro peso posible quedarnos [...]

Estar en forma no tiene por qué ser aburrido o monótono. Por eso cada lunes, miércoles y viernes les traigo una nueva forma de mover el esqueleto. Hoy tenía ganas de estar sexy… y qué hay más sexy que la danza del vientre? Me encanta la danza árabe y cuando era más joven bailaba bastante [...]

¿Cómo andan con el desafío? La verdad es que yo ando de lujo ¿Se nota? Recién van 6 días pero ya veo algunos cambios: estoy más deshinchada, más liviana y ya no me asaltan esas ganas locas de comerme una porción de torta de crema jajajaja. De todo lo que me propuse me está faltando [...]

Este trabajito debería ser hecho el día viernes (De esa manera tenemos el sábado para hacer las compras y preparar algunas cosas y el resto del finde para descansar), pero estuve más de 5 horas con el Sr Vimeo intentando subir con éxito el video para mis chicas de Simplificá tu vida. Lo logré!!!  jajajaja [...]