Archivos etiqueta: Cocina casera



Comer por colores es la forma más sencilla y divertida de alimentarse equilibradamente. Cada color está ligado a una serie de nutrientes (vitaminas, oligoelementos y minerales) necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Por ejemplo, los alimentos de color rosa y morado (como las moras, las berenjenas, las remolachas) contiene […]

[Desafío] Día 19: Comer por colores


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Muchas de ustedes no tienen tiempo o ganas de desayunar. Pero el desayuno es la comida más importante del día. Amanecer con un gran desayuno y una sonrisa es la medicina más antigua del mundo, y la más efectiva. Así que aquí les traigo una solución de lo más sencilla […]

[Desafío] Día 11: desayuno saludable [Receta]







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Se acuerdan que hace unas semanas les compartí las bondades del menú semanal? Hoy les acerco algunos tips super útiles! Ayer me organicé para toda la semana, estos son días de muchísimo trabajo y quiero aprovechar los minutos al máximo. Creo que la clave es poder ser productivo en algunas […]

Mi menú semanal (posta, posta)






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 Fríos días por Baires. Aquí estoy a las 6 de la matina con los dedos que tipean como espasmos, tratando de alentarme con una taza de mate cocido con leche y una galleta de avena con sesamo, almendras y girasol. Muy contenta con la convocatoria que está teniendo el concurso […]

¿Cómo organizar tu menú semanal?


Buen jueves! Desde la semana pasada que vengo pensando en el post de hoy; ya publiqué la receta del locro, del chocolate caliente, de los churros, de las empanadas de carne con juguito… incluso escribí sobre la gastronomía en la época colonial!!! Lo único que me faltaba en el combo […]

Pastelitos calientes y Viva la Patria!!



Hola gente linda!! Aquí en Baires está bien fresco y bastante nubladito, parece que el otoño está finalmente entre nosotros. Espero que estén comenzando su semana con radiante actitud!!! Quiero agradecer la siempre buena onda de Vero que compartió en su blog uno de nuestros queridos encuentros. Vero, Verito… sos lo más nena! Yo estoy […]

Fast food casero: Ideas para el día a día





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Pensando en la productividad emocional, hoy les traigo esta curiosa técnica que vengo aplicando hace ya algún tiempo. Siempre me gustaron los instantes, esos pequeños momentos en los que se intuyen grandes situaciones e intenciones. El rayo de sol que entra a través de la cortina, tiene el poder de […]

La milagrosa regla de los “5 minutos”